Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Phương Pháp Dân Gian

Cách chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên (nhãn lồng)

> Xem thêm: Cây lạc tiên - chùm bao khô gói 500g

Những ai bị mất ngủ hoặc khó ngủ có thể tham khảo qua các chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên.

Lạc tiên (nhãn lồng) là bài thuốc dưỡng tâm, an thần phổ biến được dùng trong hầu hết các bài thuốc chữa mất ngủ của Đông Y.

Theo nghiên cứu, Lạc tiên có chứa các hoạt chất có thể tác dụng lên hệ thần kinh trung ương. Giúp trấn an tinh thần, cải thiện tình trạng hồi hộp, lo âu và chứng mất ngủ.

Cách dùng lạc tiên chữa mất ngủ đúng cách

Lạc tiên có thể dùng với nhiều phương pháp khác nhau, có người lấy đọt non lạc tiên để nấu canh hoặc luộc ăn như rau. Cũng có người lấy lạc tiên phơi khô để hãm nước uống như trà mỗi ngày. Ngày dùng 6 – 16g cây lạc tiên phơi khô dưới dạng nấu uống. Liều lượng tham khảo theo tài liệu Những Cây Thuốc Và Vị Thuốc Việt Nam của Giáo Sư – Tiến Sĩ Đỗ Tất Lợi.

Lưu ý khi chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên (nhãn lồng)

Những ai không nên sử dụng lạc tiên: người có huyết áp thấp, người bị suy thận, phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Nên sử dụng lạc tiên chất lượng, được bảo quản tốt, không sử dụng khi đã xuất hiện nấm mốc.

 ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Người cao huyết áp, tiểu đường hay bị mất ngủ nên dùng cây thuốc gì ?

Hình ảnh
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể bởi giấc ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.  Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình khoảng 7 - 8 giờ mỗi đêm, hoặc có thể dao động từ 4 - 11 giờ. Một giấc ngủ có chất lượng là phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản như: đủ giờ, đủ sâu và quan trọng là cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy... Một số khảo sát cho thấy thời gian ngủ trung bình của con người giảm dần theo tuổi tác. > Xem thêm: Cây lạc tiên khô gói 500g mất ngủ là một căn bệnh nhiều người mắc phải trong thời buổi hiện đại do áp lực công việc và cuộc sống trở nên ngày càng căng thẳng. Để điều trị bệnh mất ngủ chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng liều pháp dân gian bởi vì cách điều trị này an toàn, hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Đặc biệt không làm ảnh hưởng đến các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nước ta có một nền y học dân tộc phát triển, quanh ta có rất nhiều cây thuốc nam dùng được làm thuốc điều trị bệnh mất ngủ như: C...
Đọc thêm

Tác dụng của cây lạc tiên với phụ nữ sau sinh

Hình ảnh
Thiếu ngủ, nhiều hôm phải thức trắng đêm do con quấy khóc là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ sau khi sinh em bé. Đối với những bạn ngủ tốt thì không sao, nhưng với những chị em nhạy cảm về tiếng ồn thì chắc chắn sẽ sẽ khó lòng ngủ được khi con trẻ quấy khóc. > Xem thêm: Lạc tiên khô gói 500g Một trong những giải pháp tốt cho chị em em phụ nữ nữ sau khi sinh đó là sử dụng một số thảo dược có tác dụng an thần giúp ngủ ngon giấc. Một trong những thảo dược rẻ tiền, lại có hiệu quả cao hiện nay đó là cây lạc tiên (một vị thuốc nam mọc hoang hóa rất nhiều ngoài tự nhiên). Cây lạc tiên có tác dụng mát bổ, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, an thần. Do vậy sử dụng cây lạc tiên đun uống hoặc nấu canh dùng hàng ngày sẽ giúp bạn ngủ rất ngon. Hiện nay cây lạc tiên đang là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những bệnh nhân trầm cảm, thiếu ngủ, mất ngủ kinh niên. Cây lạc tiên là lựa chọn tuyệt vời cho chị em phụ nữ sau khi sinh: lý do đơn giản bởi vì loại thả...
Đọc thêm

Dây chùm bao có tác dụng gì? Bà bầu có ăn được chùm bao không?

Hình ảnh
Nếu thường căng thẳng, mệt mỏi, bạn có thể uống nước sắc từ rau chùm bao để bồi bổ cơ thể. Không dừng lại ở đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng với hệ tiêu hóa và nội tiết phụ nữ. > Xem thêm: Chùm bao sấy khô gói 500g Chùm bao có tác dụng gì? Rau chùm bao(cây lạc tiên) giúp an thần, ngủ ngon. Người mắc chứng tim hồi hộp, tâm phiền muộn, mất ngủ có thể dùng lá tươi ăn nấu canh hoặc sắc lấy nước uống hoặc cũng có thể uống phối hợp với lá sen. Ngoài hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, lạc tiên còn khắc phục được tình trạng phụ nữ hành kinh sớm. Cây này còn được chiết xuất để dùng làm hoạt chất an thần giúp chống căng thẳng dành cho người lao động trí óc, giảm nguy cơ suy nhược hệ tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung. Ngoài ra, nó giúp giải độc, mát gan. Bạn có thể dùng lạc tiên trong trường hợp bị nóng trong người hoặc đau mắt đỏ. Ngọn non cây lạc tiên non được hái về làm rau luộc hoặc nấu canh. Lạc tiên còn được dùng trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, mớ ...
Đọc thêm