Cây Chùm Bao (Lạc Tiên)

Lạc tiên còn gọi là Lồng đèn, Tiên lạc, Long châu, Hồng tiên, Mắc mát. Lạc tiên có 3 loài: Lạc tiên Châu á, tên khoa học  Passiflora foetida L; Lạc tiên Châu Âu, Mỹ có hai loài Passiflora incarnata và Passiflora coerulea. Cả ba loài này đều thuộc họ Lạc tiên Passifloraceae. > Xem thêm: Cây lạc tiên khô gói 500g Passiflora incarnata:  Là cây leo rất đẹp, có nguồn gốc từ Mêhicô, được nhập vào Châu Âu từ rất lâu. Bộ phận trên không của cây có chất flavonoit và alcaloit – những chất có tác dụng tốt đối với rối loạn giấc ngủ. Nó giúp khôi phục từng bước giấc ngủ có chất lượng cho người mất ngủ, nó cũng chữa được chứng lo âu, dễ bị kích thích và lo sợ do cuộc sống trầm uất gây ra và dẫn đến thiu thiu ngủ. Lạc tiên cũng điều trị có hiệu quả bệnh co thắt thần kinh. Lạc tiên là phương tiện tốt để cai và thay thế các thuốc ngủ cổ điển. Dùng Lạc tiên làm thuốc và cai thuốc ngủ cổ điển không gây tác dụng phụ và quen thuốc.Cây Lạc tiên kết hợp với cây Đào gai (Crataegus laevigata) sẽ tăng tác

Cây Lạc Tiên hay còn gọi là cây lồng đèn, hồng tiên, nhãn lồng (Nam Bộ) là một loại dây mọc leo, thân mềm, mọc hoang rất nhiều ở nước ta. Cây ngoài việc được sử dụng như loại rau, lạc tiên còn được coi là một loại thuốc quý trong việc điều trị bệnh mất ngủ. > Xem thêm: Cây lạc tiên (chùm bao) khô gói 500g Trong Đông Y thì lá và ngọn lạc tiên có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn. Quả vị ngọt tính bình vào hai kinh tâm và can có tác dụng giúp an thần, thanh tâm, điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Theo “Những cây thuốc và vị thuốc Viêt Nam của Đỗ Tất Lợi” thì trong lạc tiên có rất nhiều thành phần như: Thân và Lá: Passiflorin, saporanetin, vitexin, sapomarin, harmin, harmol, harmalol, hermalin, chất xơ… các alkaloid, flavonoid, saponin. Quả chín: Ngoài các chất trên còn chứa Vitamin C, Vitamin A, muối khoáng, protein, đường đơn, fructoza, glucoza, axit malic, axit ciltric… Các chất này ngoài có tác dụng điều trị mất ngủ thì còn có tác dụng ổn định nhịp tim, huyết áp, giải nhiệt và mát

Trà lạc tiên có thể giúp bạn thư giãn tinh thần và xua tan những cảm xúc phiền muộn để có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần kiểm soát lượng trà mình uống mỗi ngày để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. > Xem thêm: Cây lạc tiên gói 500g Chỉ cần ngâm hoa lạc tiên khô vào nước nóng vài phút là bạn đã có một ly trà lạc tiên giúp cải thiện não bộ cũng như giảm căng thẳng để có giấc ngủ thật ngon. Bạn có biết các tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như những tác dụng phụ nếu uống không đúng cách? Thói quen uống trà lạc tiên trong thời gian dài hoặc với liều lượng lớn có thể gây ra một số tác dụng phụ như trầm cảm, mệt mỏi, không tỉnh táo và khó khăn trong vận động. Nếu mới bắt đầu dùng loại trà giúp ngủ ngon này, bạn chỉ nên uống một lượng nhỏ. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh dùng trà lạc tiên nếu thuộc các nhóm sau đây: • Dị ứng trà thảo dược: Phản ứng dị ứng với các loại trà thảo dược có thể là chóng mặt, không tỉnh táo và thậm chí là buồn nôn, nôn và rối loạn nhịp tim.

Cây chùm bao còn có các tên gọi khác như lạc tiên, hồng tiên, dây nhãn lòng, dây lưới, mắm nêm, dây bầu đường, mỏ pỉ, quánh mon (Tày), co hồng tiên (Thái), tây phiên liên. Cây mọc tự nhiên ở ven rừng, đồi núi. Thân mềm dạng dây leo, có lông mềm dài 1,5 mm, lá hình tim, mọc so le, có 3 thùy, hoa đơn độc 5 cánh màu trắng, già chuyển màu tím nhạt. Quả hình trứng, bọc bởi lớp vỏ lưới (áo ngoài), chín rất thơm, ăn được. > Xem thêm: Lạc tiên (chùm bao) khô gói 500g Theo y học cổ truyền, để làm thuốc, người ta thu hái các bộ phận trên mặt đất của cây chùm bao, rửa sạch, phơi khô, cắt đoạn 3 - 5cm. Trước khi dùng sao hơi vàng, dùng dần. Chùm bao đặc trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, phụ nữ hành kinh sớm. Được chiết xuất hoạt chất chế tác dược phẩm an thần giúp chống stress dành cho người lao động trí óc luôn căng thẳng thần kinh, dẫn đến hậu quả suy nhược tim mạch, cơ thể. Một số bài thuốc từ chùm bao: Bài 1: Chùm bao nấu thành cao lỏng với tỷ lệ 1 phần chùm bao 1 phần nước, pha thêm chú