Lạc tiên tây - Loài cây linh thiêng giúp thư giãn và an thần

Lạc tiên tây là loài bản địa của châu Mỹ, có nguồn gốc ở Peru - là nơi người Tây Ban Nha phát hiện ra nó vào năm 1569. Hiện nay, lạc tiên tây được tìm thấy ở khắp Đông Nam Á và châu Âu. Đây là loại thảo dược giúp thư giãn, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon.

> Xem thêm: Cây lạc tiên khô gói 500g

Cây lạc tiên tây (Passifiora incarnata) còn gọi là chanh dây hay chanh leo, là một trong chỉ một số ít của hơn 450 loài chi lạc tiên (Passiflora) phát triển ở ôn đới Bắc Mỹ. Phần lớn các loài lạc tiên được tìm thấy ở vùng nhiệt đới Hoa Kỳ. Khoảng 20 loài có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới châu Á. Lạc tiên tây là loài cây lâu năm có thân cây dài đến 9m trở lên khi trưởng thành. Các lá có màu xanh lá cây đậm, lõm sâu, có răng cưa, dài khoảng 10 - 15cm. Hoa lạc tiên tây có vẻ đẹp tuyệt vời, màu tím trắng, kích thước khoảng 7 - 8cm với cấu trúc phức tạp. Quả của các loài này có kích thước to hơn quả trứng gà, được chứa đầy những hạt màu đen trong màng màu vàng cam, có vị chua ngọt. Khoảng 20 loài thuộc chi lạc tiên được trồng ở vùng nhiệt đới để ăn quả.

Lạc tiên tây - Loài cây giúp thư giãn, an thần

Các bác sĩ y học tự nhiên hiện đại sử dụng lạc tiên tây để hỗ trợ ngủ ngon và an thần nhẹ nhàng để giảm căng thẳng thần kinh. Ở châu Âu, lạc tiên tây kết hợp với táo gai và nữ lang, được sử dụng để trị rối loạn tiêu hóa và giải tỏa sự cáu giận đồng thời dùng làm trà an thần cho trẻ em.

Lạc tiên tây có chứa nhiều flavonoid (tập trung chủ yếu ở lá cây) với tác dụng chống oxy hoá, góp phần vào các phản ứng chống lo âu. Ngoài ra, lạc tiên tây cũng chứa các hợp chất alkaloid, các chất đắng có trong nhiều loại cây thuốc chữa bệnh khác.

Theo nhiều nghiên cứu, chiết xuất từ hoa, lá, thân và trái cây lạc tiên tây đều được sử dụng để chống lại sự lo lắng và mất ngủ. Cơ chế tác dụng lên tâm lý của lạc tiên tây hiện chưa được biết chính xác, có thể là do nó giúp làm tăng lượng GABA (chất ức chế dẫn truyền thần kinh; có tác dụng thư giãn, an thần).

Các nghiên cứu trên động vật thí nghiệm sơ bộ giúp chứng minh giả thuyết rằng chiết xuất lạc tiên tây có tác dụng chống lo âu và tác dụng an thần. Để khẳng định các tác dụng này, cần phải nghiên cứu trên lâm sàng nữa. Trong một nghiên cứu lâm sàng trên 32 người bị lo âu, chia thành 2 nhóm: Nhóm 1 (16 người): Uống 45 giọt/ngày nước chiết xuất lạc tiên tây cùng với 1 viên placebo; nhóm 2 (16 người) hoặc 1 viên thuốc placebo cộng với oxazepam 30mg/ngày (một loại thuốc tương tự diazepam). Trong suốt 1 tháng, cả hai nhóm đều thấy giảm sự lo lắng, tình trạng ngủ được tương tự nhau; tuy nhiên, nhóm 1 ít có sự suy giảm về hiệu suất công việc.

Ngoài ra, lạc tiên tây có thể kết hợp với các dược liệu khác để điều trị các chứng rối loạn tâm thần, động kinh, loạn nhịp tim, tăng huyết áp, hỗ trợ cai nghiện ma túy.

  ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Người cao huyết áp, tiểu đường hay bị mất ngủ nên dùng cây thuốc gì ?

Hình ảnh
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể bởi giấc ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.  Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình khoảng 7 - 8 giờ mỗi đêm, hoặc có thể dao động từ 4 - 11 giờ. Một giấc ngủ có chất lượng là phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản như: đủ giờ, đủ sâu và quan trọng là cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy... Một số khảo sát cho thấy thời gian ngủ trung bình của con người giảm dần theo tuổi tác. > Xem thêm: Cây lạc tiên khô gói 500g mất ngủ là một căn bệnh nhiều người mắc phải trong thời buổi hiện đại do áp lực công việc và cuộc sống trở nên ngày càng căng thẳng. Để điều trị bệnh mất ngủ chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng liều pháp dân gian bởi vì cách điều trị này an toàn, hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Đặc biệt không làm ảnh hưởng đến các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nước ta có một nền y học dân tộc phát triển, quanh ta có rất nhiều cây thuốc nam dùng được làm thuốc điều trị bệnh mất ngủ như: C...
Đọc thêm

Tác dụng của cây lạc tiên với phụ nữ sau sinh

Hình ảnh
Thiếu ngủ, nhiều hôm phải thức trắng đêm do con quấy khóc là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ sau khi sinh em bé. Đối với những bạn ngủ tốt thì không sao, nhưng với những chị em nhạy cảm về tiếng ồn thì chắc chắn sẽ sẽ khó lòng ngủ được khi con trẻ quấy khóc. > Xem thêm: Lạc tiên khô gói 500g Một trong những giải pháp tốt cho chị em em phụ nữ nữ sau khi sinh đó là sử dụng một số thảo dược có tác dụng an thần giúp ngủ ngon giấc. Một trong những thảo dược rẻ tiền, lại có hiệu quả cao hiện nay đó là cây lạc tiên (một vị thuốc nam mọc hoang hóa rất nhiều ngoài tự nhiên). Cây lạc tiên có tác dụng mát bổ, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, an thần. Do vậy sử dụng cây lạc tiên đun uống hoặc nấu canh dùng hàng ngày sẽ giúp bạn ngủ rất ngon. Hiện nay cây lạc tiên đang là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những bệnh nhân trầm cảm, thiếu ngủ, mất ngủ kinh niên. Cây lạc tiên là lựa chọn tuyệt vời cho chị em phụ nữ sau khi sinh: lý do đơn giản bởi vì loại thả...
Đọc thêm

Dây chùm bao có tác dụng gì? Bà bầu có ăn được chùm bao không?

Hình ảnh
Nếu thường căng thẳng, mệt mỏi, bạn có thể uống nước sắc từ rau chùm bao để bồi bổ cơ thể. Không dừng lại ở đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng với hệ tiêu hóa và nội tiết phụ nữ. > Xem thêm: Chùm bao sấy khô gói 500g Chùm bao có tác dụng gì? Rau chùm bao(cây lạc tiên) giúp an thần, ngủ ngon. Người mắc chứng tim hồi hộp, tâm phiền muộn, mất ngủ có thể dùng lá tươi ăn nấu canh hoặc sắc lấy nước uống hoặc cũng có thể uống phối hợp với lá sen. Ngoài hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, lạc tiên còn khắc phục được tình trạng phụ nữ hành kinh sớm. Cây này còn được chiết xuất để dùng làm hoạt chất an thần giúp chống căng thẳng dành cho người lao động trí óc, giảm nguy cơ suy nhược hệ tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung. Ngoài ra, nó giúp giải độc, mát gan. Bạn có thể dùng lạc tiên trong trường hợp bị nóng trong người hoặc đau mắt đỏ. Ngọn non cây lạc tiên non được hái về làm rau luộc hoặc nấu canh. Lạc tiên còn được dùng trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, mớ ...
Đọc thêm