Dây chùm bao trị bệnh
Dây chùm bao thân mềm, dạng dây leo, có lông, lá hình tim, mọc so le. Quả hình trứng, bọc bởi lớp vỏ lưới (áo ngoài)... Dây này thuộc họ chùm gửi, dân gian hay gọi với nhiều tên khác như chùm bao, lạc tiên, dây lưới, dây bầu đường, tây phiên liên, hồng tiên (lạc tiên đỏ). Chùm bao dùng trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, phụ nữ hành kinh sớm, giúp an thần, chống stress... Có một số cách sử dụng chùm bao trị bệnh: hái đọt non để cả lá, dây và quả rửa sạch, đem nấu canh với tôm, thịt, hay cá đồng ăn để giúp dễ ngủ, giúp giảm cholesterol.
> Xem thêm: Chùm bao gói 500gram
Dây chùm bao giúp dễ ngủ
Với người lớn tuổi bị khó ngủ, có
thể lấy 500 gr chùm bao (cả rễ, dây lá, quả non), 300 gr hoa thiên lý, đem sao
vàng, tán nhuyễn dạng bột, 50 gr đậu xanh (để cả vỏ) rang chín, tán nhuyễn. Mỗi
ngày pha 3 muỗng lớn (bột của 3 loại trên) cùng 100 ml nước sôi để nguội, uống.
Dùng liên tục trong 10 ngày.
Ngoài ra, nếu cơ thể mệt mỏi, khó
ngủ do căng thẳng, có thể lấy 300 gr chùm bao (cả lá, dây, quả) đem phơi 2 nắng
(hoặc sao vàng), 200 gr râu bắp (vừa ngậm sữa), 100 gr rau má (sao vàng), đem nấu
với nửa lít nước, gia thêm ít muối. Nấu còn lại chừng 200 ml nước, uống trong
ngày (trưa và tối). Uống liên tục một tuần sẽ giúp an thần.
Chùm bao chống stress
Từ xưa, dân gian thường lấy đọt
chùm bao còn non đem luộc để ăn vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ,
giúp cho dễ ngủ. Người cao tuổi khó ngủ, có thể dùng 0,5 kg chùm bao để cả rễ,
dây, lá, quả non, cùng 300 gr hoa thiên lý, 100 gr lá mướp đắng (khổ qua) non,
đem sao khử thổ, tán nhuyễn dạng bột, cho thêm 50 gr đậu xanh (để cả vỏ), rang
chín, cũng tán nhuyễn. Mỗi ngày pha 3 muỗng canh bột trên vào 100 ml nước sôi để
nguội, uống mỗi khi khát. Dùng trong 10 ngày sẽ có kết quả. Còn để giúp chống lại
stress dai dẳng, mệt mỏi cơ thể, ta có thể dùng cách lấy 300 gr chùm bao tươi
(để cả lá, dây, quả) phơi 2 nắng (hoặc sao khử thổ vừa vàng) cùng 200 gr râu bắp
vừa ngậm sữa, 100 gr rau má (đem sao khử thổ vừa héo) đem nấu chung với nửa lít
nước, cho vào một ít muối hạt. Nấu đến khi còn lại 200 ml nước thì ngừng, chia
uống 2 lần trong ngày (trưa và tối). Cách này giúp an thần, chống stress.

Nhận xét
Đăng nhận xét