Dây chùm bao có tác dụng gì? Bà bầu có ăn được chùm bao không?
Nếu thường căng thẳng, mệt mỏi, bạn có thể uống nước sắc từ rau chùm bao để bồi bổ cơ thể. Không dừng lại ở đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng với hệ tiêu hóa và nội tiết phụ nữ.
> Xem thêm: Chùm bao sấy khô gói 500g
Chùm bao có tác dụng gì?
Rau chùm bao(cây lạc tiên) giúp
an thần, ngủ ngon. Người mắc chứng tim hồi hộp, tâm phiền muộn, mất ngủ có thể
dùng lá tươi ăn nấu canh hoặc sắc lấy nước uống hoặc cũng có thể uống phối hợp
với lá sen.
Ngoài hỗ trợ điều trị chứng mất
ngủ, ngủ hay mơ, lạc tiên còn khắc phục được tình trạng phụ nữ hành kinh sớm.
Cây này còn được chiết xuất để
dùng làm hoạt chất an thần giúp chống căng thẳng dành cho người lao động trí
óc, giảm nguy cơ suy nhược hệ tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung.
Ngoài ra, nó giúp giải độc, mát
gan. Bạn có thể dùng lạc tiên trong trường hợp bị nóng trong người hoặc đau mắt
đỏ.
Ngọn non cây lạc tiên non được
hái về làm rau luộc hoặc nấu canh. Lạc tiên còn được dùng trị suy nhược thần
kinh, mất ngủ, mớ ngủ, hành kinh sớm. Ngoài ra còn được dùng trị ho, phù thũng,
viêm mủ da, lở ngứa, loét ở chân.
Ở Ấn Ðộ, nước sắc lá cây lạc tiên
được dùng để trị bệnh thiếu máu và hen suyễn, choáng váng và đau đầu.
Các nghiên cứu cho thấy sử dụng lạc
tiên đều đặn sẽ đem lại những tác dụng tích cực đến hệ thần kinh trung ương như
trấn tĩnh, an thần, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Đặc biệt cây còn tác dụng trực
tiếp lên cơ trơn, làm giãn và chống co thắt nên chữa được các chứng đau do co
thắt đường tiêu hóa, tử cung.
Bà bầu có ăn được chùm bao không?
Tất nhiên với tác dụng như 1 liều
thuốc an thần tự nhiên nhẹ, cây Lạc Tiên sẽ giúp các mẹ bầu dễ ngủ hơn, mà lại
lành tính, không gây tác dụng phụ.
Các nghiên cứu và trong tài liệu
y học cổ truyền không cho thấy dùng cây Lạc Tiên sẽ gây tác dụng phụ hay ảnh hưởng
gì đến các mẹ đang mang thai. Các mẹ có thể dùng Lạc Tiên tươi, hoặc khô để có
giấc ngủ tốt hơn.
Trong cây lạc tiên chứa các
chất flavonoit và alcaloit – đây là những chất giúp chữa chứng loạn giấc ngủ,
ngoài ra cây lạc tiên còn có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, chữa ho
do phế nhiệt, giải độc. Dùng cây Lạc tiên tươi giã nhỏ đắp vào các nốt mụn
có thể trị mụn nhọt, lở loét.
Dùng cây Lạc Tiên tươi hoặc khô đều rất tốt, giúp giảm stress, căng thẳng
thần kinh và tác dụng tốt với hệ tim mạch, an thần, giảm lo âu, hồi họp.
Cách sử dụng chùm bao cho bà bầu
Rất đơn giản bạn chỉ cần dùng
20-40g Lạc Tiên khô sắc với 2lit nước, uống trước khi đi ngủ.
Dùng dây, lá lạc tiên 20g, hạt
sen 12g, lá vông nem 12g, lá tre 10g, lá dâu tằm 10g, cam thảo 6g, táo nhân
(sao đen) 10g, xương bồ 6g Nấu chung với nhau để có hỗn hợp trị mất ngủ tốt nhất.
Hoặc dùng cây lạc tiên, lá Vông,
hạt muỗng sao, lá dâu mỗi loại 15 – 20g hãm uống thay nước trà hằng ngày.
Ngoài ra có thể dùng pha chung với các loại trà khác để uống.
Nhận xét
Đăng nhận xét