Cây lạc tiên đã giúp tôi ngủ ngon, sâu giấc sau nhiều tháng mất ngủ triền miên: Đun uống mỗi ngày

Chào mọi người, hôm nay em muốn chia sẻ về bí quyết chữa mất ngủ của mình.

Chuyện là sau khi sinh con thứ 2 xong, em bị mất ngủ triền miền. Không biết là vì quen thức muộn trông con hay làm sao mà sau này, khi con lớn hơn rồi em vẫn nhiều đêm thức trắng, không thể ngủ được. Em đã thử qua nhiều cách chữa, tây y có, đông y có nhưng tình trạng chỉ thuyên giảm chút ít, em có ngủ được nhưng không sâu giấc, hay bị tỉnh giữa đêm.

> Xem thêm: Cây lạc tiên - chùm bao sấy khô gói 500g

Cứ như vậy, 2 năm trôi qua, cho tới một ngày em được bạn giới thiệu cách chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên. Bạn em ở Nghệ An, nó nói ở đây mọi người trồng lạc tiên nhiều lắm, vừa làm rau ăn, vừa làm thuốc, nhất là để chữa mất ngủ.

Sau đấy bạn em có gửi ra cho một ít lạc tiên tươi và khô để chữa mất ngủ. Em đã thử và thật bất ngờ, chỉ sau 1 tuần uống mà em ngủ ngon hơn hẳn. Sau 2 năm trời, lần đầu tiên em ngủ sâu đến thế, cơ thể như thay đổi hẳn vậy. Cách dùng lạc tiên chữa mất ngủ rất đơn giản thôi, mọi người tham khảo nè.

Cách 1: Mỗi ngày dùng 20 - 30g lạc tiên khô hoặc 50g lạc tiên tươi (đều có thể mua trên mạng hay ở các vùng chuyên trồng lạc tiên) đem sắc thành trà uống trong ngày.

Cách 2: Kết hợp lạc tiên với một số vị thuốc như lá vông, tâm sen, lá dâu (mỗi loại 20g) sắc/ hãm trà uống trong ngày.

Cách 3: Làm siro lạc tiên

- Dùng 150g lá lạc tiên, 130g lá vông, 22g tâm sen, 100g lá dâu, 90g đường. Các loại lá rửa sạch, đem sắc nước rồi lọc lấy nước, đổ đường vào đun cô đặc thành dạng siro. Mỗi ngày uông 2 - 4 thìa trước khi ngủ 1 tiếng.

Vì sao lạc tiên chữa được chứng mất ngủ?

Lạc tiên chữa được chứng mất ngủ là nhờ trong cây này chứa các hoạt chất có tác dụng tốt lên hệ thần kinh trung ương, từ đó giúp trẫn tĩnh, làm an dịu thần kinh, ngăn hồi hộp, lo âu, mất ngủ.

Ngoài ra, trong Đông y, lạc tiên vị ngọt đắng, tính mát, có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm, chữa mất ngủ, giải độc, thanh nhiệt, trị viêm da mẩn ngứa... hiệu quả.

Ngoài làm trà trị mất ngủ, mọi người có thể dùng lá và ngọn lạc tiên luộc/ xào/ nấu canh ăn hàng ngày để tận dụng hết công dụng của lạc tiên, bồi bổ cho sức khỏe nhé!

 ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Người cao huyết áp, tiểu đường hay bị mất ngủ nên dùng cây thuốc gì ?

Hình ảnh
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể bởi giấc ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.  Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình khoảng 7 - 8 giờ mỗi đêm, hoặc có thể dao động từ 4 - 11 giờ. Một giấc ngủ có chất lượng là phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản như: đủ giờ, đủ sâu và quan trọng là cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy... Một số khảo sát cho thấy thời gian ngủ trung bình của con người giảm dần theo tuổi tác. > Xem thêm: Cây lạc tiên khô gói 500g mất ngủ là một căn bệnh nhiều người mắc phải trong thời buổi hiện đại do áp lực công việc và cuộc sống trở nên ngày càng căng thẳng. Để điều trị bệnh mất ngủ chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng liều pháp dân gian bởi vì cách điều trị này an toàn, hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Đặc biệt không làm ảnh hưởng đến các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. Nước ta có một nền y học dân tộc phát triển, quanh ta có rất nhiều cây thuốc nam dùng được làm thuốc điều trị bệnh mất ngủ như: C...
Đọc thêm

Tác dụng của cây lạc tiên với phụ nữ sau sinh

Hình ảnh
Thiếu ngủ, nhiều hôm phải thức trắng đêm do con quấy khóc là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ sau khi sinh em bé. Đối với những bạn ngủ tốt thì không sao, nhưng với những chị em nhạy cảm về tiếng ồn thì chắc chắn sẽ sẽ khó lòng ngủ được khi con trẻ quấy khóc. > Xem thêm: Lạc tiên khô gói 500g Một trong những giải pháp tốt cho chị em em phụ nữ nữ sau khi sinh đó là sử dụng một số thảo dược có tác dụng an thần giúp ngủ ngon giấc. Một trong những thảo dược rẻ tiền, lại có hiệu quả cao hiện nay đó là cây lạc tiên (một vị thuốc nam mọc hoang hóa rất nhiều ngoài tự nhiên). Cây lạc tiên có tác dụng mát bổ, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, an thần. Do vậy sử dụng cây lạc tiên đun uống hoặc nấu canh dùng hàng ngày sẽ giúp bạn ngủ rất ngon. Hiện nay cây lạc tiên đang là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những bệnh nhân trầm cảm, thiếu ngủ, mất ngủ kinh niên. Cây lạc tiên là lựa chọn tuyệt vời cho chị em phụ nữ sau khi sinh: lý do đơn giản bởi vì loại thả...
Đọc thêm

Dây chùm bao có tác dụng gì? Bà bầu có ăn được chùm bao không?

Hình ảnh
Nếu thường căng thẳng, mệt mỏi, bạn có thể uống nước sắc từ rau chùm bao để bồi bổ cơ thể. Không dừng lại ở đó, lạc tiên còn nhiều tác dụng với hệ tiêu hóa và nội tiết phụ nữ. > Xem thêm: Chùm bao sấy khô gói 500g Chùm bao có tác dụng gì? Rau chùm bao(cây lạc tiên) giúp an thần, ngủ ngon. Người mắc chứng tim hồi hộp, tâm phiền muộn, mất ngủ có thể dùng lá tươi ăn nấu canh hoặc sắc lấy nước uống hoặc cũng có thể uống phối hợp với lá sen. Ngoài hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, lạc tiên còn khắc phục được tình trạng phụ nữ hành kinh sớm. Cây này còn được chiết xuất để dùng làm hoạt chất an thần giúp chống căng thẳng dành cho người lao động trí óc, giảm nguy cơ suy nhược hệ tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung. Ngoài ra, nó giúp giải độc, mát gan. Bạn có thể dùng lạc tiên trong trường hợp bị nóng trong người hoặc đau mắt đỏ. Ngọn non cây lạc tiên non được hái về làm rau luộc hoặc nấu canh. Lạc tiên còn được dùng trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, mớ ...
Đọc thêm